Просиживая долгими зимними вечерами, а то и ночами за компьютерами, ближе к лету, когда нужно щеголять в открытых одеждах по пляжам, мы обнаруживаем на своих боках совсем ненужные лишние килограммы, которые мешают нам комфортно себя ощущать.
Игровой фитнес или как похудеть с помощью видеоигр
Кто-то наверняка сразу побежит в фитнес-залы, кто-то начнет наматывать круги по стадиону под окном, а кто-то знает что классический фитнес не для него и отрываться от любимых игрушек не захочет, тратя всё время на тяжелые физические упражнения. Для таких мы сейчас и расскажем, что такое игровой фитнес.
Если у Вас есть только персональный компьютер – то Вам будет тяжело совместить тренировки и игры. Конечно, можно участвовать в сервисах типа – я пробежал 10 километров – у меня выросло деревце в игре. Но для всего этого нужна честность перед собой и наверное огромнейшая силы воли. По крайней мере у меня никогда не получалось продержаться дольше двух недель.
Или можно попробовать купить сторонние продукты для персональных компьютеров вроде Кинекта у приставки XBOX, вимоута у приставок Wii и WiiU – это будет уже тяжелее, но ближе к более действенным вариантам. Придется искать специальные игры, оборудование – что наверняка не дешево и трудозатратно.
Самый простой вариант – купить эти самые приставки, которые изначально, как правило, уже идут с набором спортивных игр, которых на первое время точно Вам хватит. Та же старушка Wii от Nintendo сейчас вряд ли кого-то сможет оттолкнуть своей ценой, а для результата её хватит вполне!
Что такое Кинект и вимоут
Кинект и вимоут – это специальные приспособления, отслеживающие перемещение игрока перед приставкой. В результате перед экраном реальном приходится бежать, хоть и на месте, бить рукой, как будто в ней ракетка, прыгать, катать вымышленные шары для боулинга и так далее. Казалось бы – все это больше пиар-кампания создателей приставок, для расширения пользователей видеоигр. Чтобы дети не просто играли в игры, но хоть как-то да занимались спортом, чтобы домохозяйка думала, что она действительно худеет перед монитором и при этом не тратит кучу средств как соседка на фитнес-центры.
Однако, достаточно много людей действительно похудели, играя в видеоигры на таких приставках. Так 25-летний американец Мики Дилоренцо сбросил четыре килограмма за 6 недель. Вроде бы и не маге-результат, но результат, достигнутый с помощью видеоигр, и приятным для многих нас способом! Так что готовьтесь к лету с помощью игрового фитнеса!